黃色三級片请播放

    <meter id="xld5h"></meter>

<mark id="xld5h"></mark>

<output id="xld5h"><strike id="xld5h"></strike></output>
<font id="xld5h"><strike id="xld5h"></strike></font>

廈門喜運順風租車有限公司

首頁 | 聯系方式 | 加入收藏 | 設為首頁 | 手機站

車型展示

聯系方式

聯系人:苗小姐
電話:0592-608966
郵箱:608966@sh-cnpc.com
當前位置:首頁 >> 行車知識 >> 正文

司機護眼必知的七招

編輯:廈門喜運順風租車有限公司  時間:2012/03/13  字號:
摘要:司機護眼必知的七招
對于經常開車的人,眼睛尤其需要愛護養護。下面介紹幾種簡便易行的方法,可以幫助司機朋友減少長時間駕駛引起的視覺疲勞。

  一是洗目。經常以熱水、熱毛巾或蒸氣等熏浴雙眼,促進眼部的血液循環,防止眼睛患病。尤其是開長途汽車的人,在加油或吃飯后,用熱毛巾擦一擦眼,非常有效。

  二是養目。平時注意飲食的選擇和搭配,多吃對眼睛有利的富含維生素、礦物質和微量元素的食物,如小米、紅薯、胡蘿卜、菠菜等。

  三是動目。適當運轉眼球,鍛煉眼球的活力,以達到舒經活絡,改善視力功能的目的,使眼球更加靈活、敏銳。

  四是按目。經常用手按摩雙眼,不僅可保持眼部的活力,還能預防視力下降、促進眼部血液循環,提高抗病能力。

  五是眺目。在中途停車休息時,應利用短暫的瞬間,將身體直立,放松眼球,極目平視遠處,以調節眼部肌肉,緩解疲勞,達到調節視力的目的。

  六是護目。不要用沾上油污、灰塵等的手巾去擦眼睛,不要和別人共用毛巾,尤其是不能與有眼病的人共用毛巾。平時,在強光下開車時,最好戴墨鏡、茶鏡等護目。

  七是治目。一旦得了眼病,除注意休息外,還要及時治療,以免病情加重。 

上一條:行車省油十大新法 下一條:高速路上不能跟的六類車
黃色三級片请播放

    <meter id="xld5h"></meter>

<mark id="xld5h"></mark>

<output id="xld5h"><strike id="xld5h"></strike></output>
<font id="xld5h"><strike id="xld5h"></strike></font>